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Mon parcours en " cohérence cardiaque "
J’ai été formée aux techniques de la cohérence cardiaque et aux techniques de la Sophrologie et j'ai également été formée aux techniques de "Sophrologie et Cohérence Cardiaque" par un scientifique, sophrologue certifié par la Société Française de Sophrologie, expert en cohérence cardiaque, lui-même formé par l’Institut HeartMath aux usa.
Pourquoi je me suis intéressée aux techniques de la cohérence cardiaque ?
Certains protocoles de sophrologie peuvent être utilisés avec la cohérence cardiaque dans les cas adaptée tels l’hyper stress, la performance, la gestion des émotions …
La cohérence cardiaque a pour effet prioritaire de diminuer les effets du stress et de restaurer les équilibres fondamentaux de nos systèmes d’adaptation. La cohérence cardiaque est une technique efficace permettant d’obtenir des résultats rapides si elle est pratiquée régulièrement et quotidiennement par la personne. Quelques minutes trois fois par jour peuvent être suffisantes afin de remédier à un déséquilibre physiologique.
MES FORMATIONS EN COHERENCE CARDIAQUE
Compétence Professionnelle en Cohérence Cardiaque et Cardiofeedback.
La Cohérence Cardiaque avec assistance logicielle.
Formation de Base en Cohérence Cardiaque Autonome.
Coach en Cohérence Cardiaque d' Accompagnement.
Coaching en Cohérence Cardiaque option accompagnement sans assistance logicielle.
Formation Cohérence Cardiaque et Enfance
Avec un formateur formé à l'Institut HeartMath usa :
Formation Master class " Sophrologie et Cohérence Cardiaque "