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La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, néanmoins la Cohérence Cardiaque n’est pas seulement un état physiologique, elle est aussi induite par d’autres états et elle entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
• La Respiration Consciente
• La Respiration Guidée
• La Respiration Synchrone
• La Respiration de Recentrage
• La Respiration d’Ecoute
• La Respiration d’Empathie
• La Respiration : L’Inter-Cohérence
LES DIVERS MODES D’INDUCTION A LA COHERENCE CARDIAQUE :
Inductions respiratoires simples, respiratoires en résonance, émotionnelles, cognitive, externes, acquises.