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Nicole Juliette FOUQUE SOPHROLOGUE
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Avec protocole élaboré par un médecin.
Je suis sophrologue spécialisée en coaching
cohérence cardiaque et formée au Protocole
"Prévention & Gestion du Stress"
avec la Cohérence Cardiaque
Je vous propose un protocole en 5 séances individuelles de cohérence cardiaque.
Ce protocole spécifique est destiné aux personnes désireuses de se former à la prévention et à la gestion de leur état de stress.
Il s'agit d'un programme (protocole) de coaching en cohérence cardiaque dans le cadre du stress. Ce protocole comporte 5 sessions progressives avec des exercices pratiques de cohérence cardiaque à appliquer à la maison.
Vous maîtriserez toutes les étapes de la respiration jusqu'à l'état de cohérence cardiaque et tous les bienfaits de la cohérence cardiaque n'auront plus de secret pour vous.
La Cohérence Cardiaque est la base d’une performance et d’une santé optimale de l’être.