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Protocole Prévention & gestion du stress

CENTRE DE SOPHROLOGIE PREVENTION SANTE BIEN-ÊTREAVVH  L' Art de Vivre sa Vie en Harmonie Cohérence Cardiaque

Nicole Juliette FOUQUE SOPHROLOGUE

 

06.86.79.72.05

 
PROTOCOLE PREVENTION ET GESTION DU STRESS
 

 

Avec protocole élaboré par un médecin.

 

Je suis sophrologue spécialisée en coaching

cohérence cardiaque et formée au Protocole

"Prévention & Gestion du Stress"

avec la Cohérence Cardiaque

 

 

Je vous propose un protocole en 5 séances individuelles de cohérence cardiaque.

 

Ce protocole spécifique est destiné aux personnes désireuses de se former à la prévention et à la gestion de leur état de stress.

 

Il s'agit d'un programme (protocole) de coaching en cohérence cardiaque dans le cadre du stress. Ce protocole comporte 5 sessions progressives avec des exercices pratiques de cohérence cardiaque à appliquer à la maison.

 

Vous maîtriserez toutes les étapes de la respiration jusqu'à  l'état de cohérence cardiaque et tous les bienfaits de la cohérence cardiaque n'auront plus de secret pour vous.

 

La Cohérence Cardiaque est la base d’une performance et d’une santé optimale de l’être.